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Ketanga Fitness: Onde Travel and Wine Meet Fitness

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Esta empresa de retiros de fitness combina bem-estar com comida

Ketanga Fitness

Stacy Schwartz fundou a Ketanga Fitness enquanto tinha a missão de combinar seu amor por viagens com manter a forma.

Nos últimos anos, a indústria de viagens testemunhou um aumento de viagens temáticas relacionadas ao condicionamento físico que levam viajantes aventureiros a uma infinidade de destinos ao redor do mundo. A Ketanga Fitness é uma dessas pequenas empresas que seguiu a tendência e levou esse conceito um passo adiante, adicionando alimentos e bebidas excepcionais à mistura.

A empresa de viagens fitness foi fundada por Stacy Schwartz, uma nascida e criada em Manhattan com uma paixão por bem-estar e viagens, e tudo começou quando ela estava em busca de férias com tudo incluído que incorporasse fitness. “Sempre gostei de ver o mundo e de me manter ativo enquanto o faço, mas nunca imaginei que faria disso uma carreira”, disse Schwartz ao The Daily Meal.

Embora a Ketanga ainda esteja em sua infância, ela está lançando uma série de eventos de viagens e / ou retiros relacionados ao condicionamento físico. O próximo na pauta para o verão é um Pilates e Pinot evento temático no North Fork de Long Island em 28 a 30 de julho. A viagem de fim de semana incluirá uma série de aulas de exercícios que vão de Pilates a ioga e caminhadas, com muitas das aulas ocorrendo nos vinhedos de tirar o fôlego da região vinícola de North Fork.

Alguns dos melhores vinhedos da área, como Palmer e Martha Clara, estarão na agenda e servirão como um belo cenário para várias aulas de Pilates. A preparadora física Jenna Muller estará liderando o retiro e a sede será a Pousada Duncan. O programa também inclui atividades mais sociais, como uma excursão de bicicleta à Ilha Shelter.

Os participantes do retiro também receberão opções gastronômicas deliciosas e saudáveis ​​em North Fork como uma forma de provar a culinária local e apoiar as pequenas empresas, incluindo jantares em destaque no Alure, Main Road Biscuit Co., e Jedidiah Hawkins Inn.


O melhor treino para todas as idades

Dependendo da década, você deve ter um foco diferente ao se exercitar.

À medida que seu corpo muda a cada década, o mesmo deve acontecer com seus treinos. Mas encontrar o treino que é melhor para você agora não significa desistir de sua aula de ioga favorita ou renunciar a Zumba e mdashit significa apenas trabalhar em outras formas de exercício também. Aqui, os melhores exercícios para incorporar à sua rotina aos 20, 30, 40 e 50.


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Assista o vídeo: 20171213 Fitness Loft e gym MAH01358 (Agosto 2022).